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Dry January

La campaña de moda en el mundo y que busca reformular los hábitos de consumo de alcohol en jóvenes y adultos y que invita a permanecer todo el mes de enero sin beber. Los beneficios son variados desde ahorro de dinero, mejor dormir y pérdida de peso corporal según la Universidad de Sussex. Ya sabemos […]

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Buena Salud

Hábitos para Cuidar tu Salud

En la red siempre hay innumerables recetas que se dicen ser mágicas para adelgazar o mantener tu salud en excelentes condiciones, pero la verdad sea dicha esto no es cierto, pues la salud humana es un hábito diario de cuidados tanto de lo que ingerimos como alimentación como de las externalidades a propósito de la […]